Paz mental: un diario para calmar la ansiedad (Stone Grey)
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Paz mental: un diario para calmar la ansiedad (Stone Grey)
Peace of Mind es un diario con indicaciones diseñado para ayudarte a encontrar la curación de la ansiedad. Con 127 páginas de indicaciones reflexivas, podrás expresar tus sentimientos y emociones de una manera segura y guiada. Los materiales de primera calidad y la tapa dura encuadernada en espiral garantizan que este diario resistirá el uso habitual.
El diario Peace of Mind , elaborado con la orientación de un terapeuta certificado, te ayuda a identificar las fuentes de ansiedad, reflexionar sobre las experiencias y encontrar alivio. Si lo usas con regularidad, podrás comprender mejor tu ansiedad, aprender estrategias para controlarla y encontrar formas de aliviarla en tu vida diaria.
El regalo perfecto para cualquier persona que quiera mejorar su salud mental, aliviar la ansiedad y desarrollar un hábito positivo de afrontamiento mediante un diario. Este diario es el recurso perfecto para comenzar a encontrar más paz.
Material de la cubierta: Cuero sintético y lino
Número de páginas: 127
Tamaño: 6''x8.25''x1''
Gramaje del papel: 100 g/m²
Venta final. No apto para devoluciones.
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